代謝アップに欠かせないお風呂!こんな風に過ごしてます

“私は普段、運動は全くしないので汗をかく事がほとんどなく、代謝が良くないのを実感しているので、お風呂で半身浴する事を心がけています。ぼーっとして長い時間入っていられう事もあるのですが、飽きてしまう事も多いので色々な物をお風呂に持ち込んで時間を潰します。

もう捨ててもいい雑誌は濡れても大丈夫なので、お風呂に持ち込んで読む事が多いです。スマホをジップロックに入れて持ち込む事もよくやります。音楽を聴きながら雑誌を読んだり、ゲームをしたりすると30分くらいはあっという間に過ぎてたっぷり汗をかけます。その後にスクラブでマッサージをしたりすると、顔も体もすべすべになります。

最近はお風呂でネイルケアをする事にもはまっています。カラーはさすがに塗れないので、甘皮の処理などをするのですが、お風呂でふやけているので無理な力をかけずに綺麗にお手入れする事ができます。身体用のスクラブでハンドマッサージもすれば、ネイルサロンに行かなくても綺麗にお手入れできるので経済的です。

高いお金を払ってエステに行ったりすれば綺麗になれるのは当たり前だと思いますが、自分でも工夫すればできる事ってたくさんある気がします。これからも楽しみながら綺麗になれる方法を色々見つけていきたいです。”
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派遣で薬剤師をしている方
現在、私は神奈川県で派遣薬剤師をやっています。
新卒から正社員で6年調剤薬局で働きましたが、店舗の人間関係に疲れて退職。それから派遣で働いています。
「派遣」という働き方自体は気に入っているのですが、時給が2300円です。
知り合いの薬剤師に「時給が安いから派遣会社に交渉したら?」と言われ、実際に交渉したのですが、「今はどの派遣会社でも薬剤師さんの時給は下がってますよ」と言われてしまいました。案件をある程度コンスタントにくれる会社なので、あまり強く言ってトラブルになるのも・・・と思い、それ以上は話していませんが、派遣の薬剤師って時給いくらぐらいが相場なんでしょうか?
また、実際に派遣薬剤師の時給って下がっている傾向なのでしょうか?
はじめまして、私も薬剤師で首都圏で派遣で働いています。
あくまで自分の実感値ですが、ほかの方とちょっと意見が違ったので回答させてもらいました。
派遣時給の相場は、「パート時給+500円」ぐらいだと思いますので、2300円~2800円ぐらいでしょうか。
派遣に関しては、時給が下がっている傾向はないと思っています。むしろ冬場なんかは高騰してるんじゃないでしょうか?
短期間などですが、高いものでは「時給4500円の住まい付き」なんていう仕事もありますよ。
実際、私も1年ほど前までその仕事をしていました。

イラストレーターって仕事あり得る?

私のアルバイト先の職場にイラストレーターを目指している40代中頃のおっさんがいます。アルバイト先は若干人あまりの状態になってきたのでそのイラストレーターの人に退職願おうかと話が出たんです。

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結構色々使うことが出来るワセリン

乾燥が気になる時にスプレータイプの化粧水を使うなど、ケアをしている人は多いと思います。乾燥によってメイクが崩れやすくなる、ということもあります。
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棚からぼた餅だったこと

子供が大きくなったので、小さい頃に使っていた洋服やおもちゃを売りに行きました。子供の物ってすぐサイズがかわったり使わなくなったりしてあまり新品は買わなかったのですが、お祝いでもらったりした新品だったものを売りに行きました。 続きを読む

便秘に有効なサプリメントどんなのなのかしら?

便秘になるとどのようなサプリメントが有効でしょう。サプリメントを取り入れる人は増えており、多様なサプリメントが店頭に並んでいます。便秘の症状を和らげる成分を含むサプリメントが、ネット販売などにてよく見かけるようになってきつつあります。 続きを読む

以前は永久脱毛をする際は…。

近頃では、お肌にソフトな永久脱毛クリームも多々販売されています。

剃刀などで皮膚などを傷めたくない人については、永久脱毛クリームが賢明だと思います。

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肌にストレスを与えない永久脱毛器を手に入れて下さい…。

永久脱毛器が違えば、その関連品に掛かってくる金額がまったく違うはずですので、永久脱毛器以外に要する費用や消耗品について、ちゃんと吟味してゲットするように意識してください。

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妊娠中の体重増加について分娩台で思い知らされた

“私が初めて妊娠をした時、お腹に赤ちゃんがいるんだからと食べる量は当然2倍!と考え毎日食べ続けてしまいました。もちろん歩く事も心がけてはいましたが、それよりも食事を摂る量の方が圧倒的に多くそれでも元気な赤ちゃんを産む為だと思っていました。予定日が近づくにつれて先生から体重を増やさないようにと言われていたのに最後の1ヶ月で2キロ太ってしまいました。そして、いよいよ陣痛が来て分娩台に乗った時思い知らされました。赤ちゃんが出て来てくれない。こんなに力を入れているのに赤ちゃんが全く出る気配がありませんでした。
結果的に吸引分娩となったのでしたが、分娩台の上で先生に叫ばれました。太り過ぎ!
言われて唖然としてしまいましたが、どうやら太り過ぎて産道が狭くなり赤ちゃんが出てこれなかったようです。よく妊娠中に太り過ぎるとよくない、この意味がこの時ようやく分かりました。もちろん産後も、赤ちゃんの体重しか減らない為産後太りにまで悩まされました。
あっと言う間に増えた体重、全く落ちない体重、これに悩まされた産後1年でしたが、出産後1年経ちようやく妊娠前の体重に戻りました。今となっては、周りに妊娠した人がいると体重だけは気をつけてねとアドバイスするようにしています。”
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会社の同僚がワキガ

5月中旬に入り気温がグッと上がってきました。

ゴールデンウィーク中も結構気温が高かったですが、ゴールデンウィーク明けも気温はさらに上がりましたね。今日の東京の気温は28度ということで真夏日まではいきませんが、だいぶ気温が高いです。湿度も高いため汗をかきやすい環境になってますね。

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